{"id":16234,"date":"2016-05-02T20:55:49","date_gmt":"2016-05-02T18:55:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mamanenforme.ch\/?page_id=16234"},"modified":"2025-02-22T22:05:22","modified_gmt":"2025-02-22T20:05:22","slug":"yoga-postnatal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mamanenforme.ch\/index.php\/yoga-postnatal\/","title":{"rendered":"Yoga-Pilates Postnatal"},"content":{"rendered":"

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<\/div><\/div><\/div>[vc_separator type=\u00a0\u00bbtransparent\u00a0\u00bb up=\u00a0\u00bb40″][vc_column_text]Une nouvelle vie commence, une nouvelle vie entre vos mains…Vous devez mettre en \u0153uvre des adaptations importantes des rythmes nouveaux sont \u00e0 d\u00e9couvrir chaque jours\u2026Cette p\u00e9riode ouvre \u00e0 des \u00e9motions si intenses qu\u2019elles prennent aussi une \u00e9nergie importante\u2026<\/p>\n

Le yoga invite \u00e0 vivre le plus sereinement possible cette p\u00e9riode du postpartum\u2026<\/p>\n

Il offre un temps de pause, de conscience \u00e0 soi, de connexion \u00e0 soi si souvent oubli\u00e9s…<\/p>\n

Il permet aussi de c\u00e9der sereinement la place de son corps de grossesse et de retrouver peu \u00e0 peu son corps de femme par le r\u00e9ajustement de sa posture, mais aussi la tonification du p\u00e9rin\u00e9e, de la musculature abdominale et du dos gr\u00e2ce aux postures adapt\u00e9es \u00e0 cette p\u00e9riode et aux exercices de base du placement selon la m\u00e9thode de Joseph Pilates ainsi que la m\u00e9thode posturo-respiratoire APOR De Gasquet.<\/p>\n

Il aide son organisme et son mental \u00e0 se remettre des nombreuses modifications qui ont eu lieu durant la grossesse et l\u2019accouchement en respectant son propre rythme…<\/p>\n

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Qui\u00a0:\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Maman avec ou sans b\u00e9b\u00e9, apr\u00e8s validation du contr\u00f4le post-partum et jusqu’\u00e0 4 mois<\/p>\n

Lieu du cours\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Espace Naissance, Rue de l’Eglise 74, 1680 Romont<\/p>\n

Quand\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Les lundis matin,\u00a0 cours collectifs avec votre b\u00e9b\u00e9 de 9h45 \u00e0 10h45<\/p>\n

Selon inscriptions ce cours peut \u00eatre momentan\u00e9ment remplac\u00e9 par la gym Ballon Forme postnatale<\/p>\n

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Cours certifi\u00e9 label Qualitop et reconnu par les assurances, remboursement selon votre assurance maladie compl\u00e9mentaire.\u00a0 Plus d’informations ici<\/a><\/span>.[\/vc_column_text][vc_separator type=\u00a0\u00bbtransparent\u00a0\u00bb thickness=\u00a0\u00bb0″ up=\u00a0\u00bb40″]Inscription en ligne<\/a>[vc_separator type=\u00a0\u00bbtransparent\u00a0\u00bb thickness=\u00a0\u00bb40″ up=\u00a0\u00bb40″][qode_pricing_tables columns=\u00a0\u00bbtwo_columns\u00a0\u00bb][qode_pricing_table title=\u00a0\u00bbSession de 6 cours\u00a0\u00bb show_button=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb active=\u00a0\u00bbno\u00a0\u00bb price=\u00a0\u00bb180.00″ currency=\u00a0\u00bbCHF\u00a0\u00bb price_period=\u00a0\u00bb.\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Cours collectifs avec b\u00e9b\u00e9<\/span><\/p>\n

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